Смотрите Тренировочный день онлайн в хорошем качестве бесплатно
Джейк Хойт, молодой и амбициозный полицейский, устраивается на работу в отдел по борьбе с наркотиками в Лос-Анджелесе. Его напарником становится харизматичный и опытный детектив Алонзо Харисс, который имеет репутацию жесткого и непредсказуемого сотрудника. В первый же день совместной работы Джейк сталкивается с непривычной для себя атмосферой, где границы между законом и беззаконием размыты. Алонзо использует методы, которые вызывают сомнения в законности, и постепенно вовлекает Джейка в мир уличной преступности, где моральные нормы становятся второстепенными.
В ходе напряженного и насыщенного дня Джейк становится свидетелем различных ситуаций, от уличных разборок до сложных сделок с наркотиками. Он испытывает на себе давление со стороны Алонзо, который требует от него следовать своим указаниям и принимать участие в сомнительных операциях. По мере развития событий Джейк начинает осознавать, что настоящая борьба не только с преступностью, но и с самим собой, а также с системой, в которой он оказался. Этот день становится для него испытанием на прочность, ставя под сомнение его идеалы и заставляя принимать трудные решения.